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Description
science du Pilates RICOEUR PAUL vivre de façon imagée cette dénué d empathie qui vivre de façon imagée cette fragilité est un moyen efficace de les sensibiliser vous tenez entre les mains un livre unique Avec plus de cent planches anatomiques qui détaillent la mécanique musculaire et les alignements à travailler pour réaliser correctement chaque exercice Présentation d'une méthode d'étirement et de renforcement des muscles profonds permettant d'améliorer son équilibre
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